15年专注，专业解决个人情绪/性格困扰
摆脱负面情绪困扰，让生活充满灿烂阳光
你是否正面临以下困扰
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焦虑


经常在焦躁情绪中无法解脱
心神不宁，精神紧张，急躁易怒
头疼，心慌，胸闷，失眠，总是做噩梦
长期焦虑加重心脏负担，增加患癌症的几率
我们带你探索焦虑背后的深层原因
为你快速处理焦虑情绪
重获内心的平静
抑郁


持续的情绪低落，精神不振
失眠早醒，食欲减退，记忆力下降
悲观失望，觉得活着没意义
严重的甚至产生自杀倾向
我们陪伴你逐步走出抑郁情绪
挖掘你内在的优势资源
找回积极乐观的自己
不自信


胆小怕事，不相信自己的能力
害怕竞争，不敢与人交往，不敢表现自己
长期不自信容易产生消极的心理定势
引发人际关系障碍，甚至导致生理疾病
我们带你探索不自信的心理根源
从根源上调整，提升你的自信
让你的生活更加阳光
情绪化


不能控制自己的情绪，容易激动
为一点小事勃然大怒，事后又追悔莫及
情绪化容易伤害身边的人，影响人际关系
甚至影响自己的婚姻、家庭和事业
我们带你探索情绪背后的动机和渴望
学习如何跳出自动化的模式
科学的管理自己的情绪
人际关系


不会和人相处，经常和别人冲突
没什么朋友，工作和生活中处处被人排挤
糟糕的人际关系，会制约你生活的方方面面
阻碍你的职业或事业发展
我们带你了解你的性格模式和沟通姿态
掌握有效的人际沟通之道
拓宽你的朋友圈




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说说你的困扰，为你定制解决方案
125680人在这里收获改变
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我们的咨询的不同之处，是由内而外，真正解决你的困扰。希望他们的分享，能让你多一份信心
我愿意陪伴你，就像当初陪伴他们一样，让你有能力活出自己的力量，不仅仅是为了现在，还有未来更多的可能


抑郁
学业上的挫折曾让我一度否认自己，觉得自己一无是处，生活没有任何希望。雨天晴给了我一次重生，让我发现了自己身上很多宝贵的资源，了解自己的性格优势，发现了很多以前不曾发现的可能性，并且勇敢去做过去不敢做的尝试。现在我做着喜欢的工作，生活也丰富多彩了起来，非常感恩这一切
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王女士 24岁 新媒体运营
焦虑
在广告公司做文案，有段时间特焦虑，很难集中精力想创意，老熬夜赶稿子，弄得身心疲惫。透由咨询我看到了我的焦虑源于对自己要求太高，总拿自己和前辈比较，不允许有成长的过程。当我允许自己现阶段还不够好，反而可以静下心来学习和积累，在当下尽力而为。现在比以前平和快乐了很多
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黎女士 25岁 广告文案
不自信
总觉得自己不如别人，焦虑不安，情绪低落，睡眠差。咨询后我看到自己在成长过程中很少被认可，几乎没有选择和决定的权利，怕犯错，特别在意别人的看法，这个模式一直影响我的方方面面。目前焦虑不安、睡眠差的状况有所缓解，也重新燃起了对生活的希望，开始为自己的成长做准备
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王先生 27岁 软件工程师
情绪化
总被情绪控制，整个人像炸药包一点就燃，和家人、同事关系都很紧张，每次冲突后都后悔自责，可就是改不了。通过这段时间的咨询，我发生了很大变化，每当情绪被点燃，会让自己停下来看看情绪背后是什么，懂得了表达自己的需求而不是扔情绪炸药。现在跟家人、同事相处融洽了很多
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甄先生 26岁 金融销售



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我们在这里
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