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怎么让一个不喜欢我的人喜欢我？

2021-7-9 13:56| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 3343| 评论: 0

感情里，最理想的状态是你情我愿，不过有好多时候我们就是偏偏会喜欢上不喜欢自己的人，遇到这样的事情，每个人都会很头疼纠结，不管主动还是被动都会有很多的担心。那我们可以做些什么，来增加促成美好的结局的概率呢？

1、先问清楚自己喜欢这个人什么，不要盲目地什么都不清楚就一头栽进去，那样会放大对对方的喜欢，投入过高的期待，增加自己的紧张感；

2、尝试着先按照实际情况和这个人相处，如果你们并不是很熟，就按照普通朋友相处，先去尝试着全面地了解这个人，看清楚对方身上什么是你喜欢的，什么你不喜欢；

3、如果按照第二步确定了后还是很喜欢对方，问问自己愿意对对方主动多久，然后就按照自己的心意去对对方好就行了。这样我们会很清楚自己在做什么，是发自真心的，也会比较容易打动对方。

下面给你分享一个我们之前接待过的来访者案例，来帮助你更好理解：

王女士，25岁，穿一身黑色运动装，长发及腰披散着头发，倚靠在咨询师的沙发上。开始王女士描述的就是：

我喜欢一个男生，但是他不喜欢我，更确切地说是我也不知道他喜不喜欢我，我们偶尔会发信息，但是他的信息完全看不出来对我有意思，只是简单的“吃饭了吗？”然后我会问他“何时去上课？”非常简单的话题，比普通朋友聊的都没料……

说这些时她的表情有些失落，她说自己在班级里也算是数一数二的美女，身边的朋友很多，想跟她走近的男生也不少，很多时候朋友们在一起都是她说了算，“但他却总是那么酷酷的沉得住气，真不知道他怎么想的”，越说越有情绪。觉得“那男生要是对人家有意思就赶快表达啊，太不男人了”。

进一步了解后，发现王女士从小跟爸爸的关系非常好，爸爸对他的态度可谓是百依百顺，给她钱，让她生活里衣食无忧；她去整容，整了自己的额头，鼻子，眼睛，嘴巴，爸爸虽然不认同，但很怕女儿不高兴，也总是满足她的需求……

所以在她的概念里，别人让着她，宠着她就对了，男生们都喜欢她，她也觉得这是理所应当的事情，自己长得漂亮，也会穿衣打扮，自己性格还好，没道理不喜欢她呀，她的眼里也只关注她自己想要的，完全不管别人的感受，别人主动靠近她，满足她的需求才是应该的，因为爸爸就是什么都来主动满足她，让她开心，所以当遇到一个比较被动的人，她就不知道怎么办了，不敢主动争取怕丢面子，也担心那样自己是不是太不矜持了。

经过几次咨询，王女士理解和接受了人和人之间性格的差距，原来有那么多种不同的表达方式，过去的自己就仿佛活在自己的小世界里。看到自己的思路很窄，也看到自己在比较，虚荣的关系中消耗了非常多的精力，其实根本没有关注到自己内心到底开心不开心，所以即使她的外在条件看起来都非常好，但其实心底对自己挺没信心的。

王女士在咨询过程中可以慢慢地从在意外界的眼光到回到自己，了解自己心里真正在意的是什么，也会为自己主动去争取，而不是被动等待，也越来越多的能关注到别人的感受。后期追踪中，了解到她跟喜欢的男生在一起了，是她自己主动表达的，她发现那个男生也是真的喜欢她，只是性格上有些被动，现在俩人在一起很甜蜜。

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