说起叛逆，我们往往想到的都是青少年，即青春期叛逆。然而实际上，它不只是青少年所独有的，就在我们身边甚至我们自己身上，有一种普遍存在的现象值得我们重视——迟来的叛逆。 孩子在青春期开始变得独立，开始独立的标志就是不听话，来宣誓自己的独立，如果总听家长的，那怎么能叫做独立呢？甚至有时候即便家长说的是对的，即便他认为父母讲的有那么一点道理，他都要反对一下，以证明自己是可以做主的。叛逆期，不仅对青春期的孩子来说是一次挑战，对家长也是，家长如果处理和引导得当，承认并接纳子女作为一个人的平等、自由、独立性，孩子就可以顺利度过叛逆期，这是最理想的情况。然而如果进展得不顺利，比如根本就没叛逆起来，或者直接被镇压了，就会导致很多后续问题，即便长大成人了，依然深受影响。与此同时，独立自主是一个人成长的必然趋势，所以这类人往往后续还会面临延迟的叛逆期。下面有几种典型的叛逆延迟的状况。打个形象点比方，可称之为：休眠火山，活火山和死火山。休眠火山，指的是曾尝试过叛逆，但被镇压住了。这种人指不定哪天就“觉醒”了。比如外界环境变了，像有个来访者就说过这样的话，“我上大学之前也不叛逆，上大学之后，才发现：原来还可以这么玩，还可以这样活！”；突然有钱了或者开始工作自己挣钱了；还有就是交男/女朋友了，由此有了不一样的世界……活火山，就是一直处于叛逆期。父母能打，我也能打，你不满足我，我也不满足你，我想让你理解我，我想让你尊重我，我想让你给我自由……父母那边就是，我想让你尊重我，我想让你理解我作为父母的难处，我想让你认同我……行吧，那就打吧。上面说的是我现在开始叛逆，或者我叛逆期一直没过，还有一个状态更吓人，就是没有叛逆期，以前没有，而且我甚至连现在都没叛逆。这种人的父母往往非常善于让孩子听自己的，掌控能力极强。没有顺利度过叛逆期的人，长大以后，内在总有一些小时候没有被满足的需求不断地往出流。叛逆，是因为感觉有些东西被压制住了，才会想要反抗，如果没有压制，又何来反抗呢？而被压制的就是我们内心未被满足的期待，比如自由，洪扬老师分享过他的例子：小时候，我爸妈不让我喝可乐，不让我随便吃零食 。我长大就特别想吃，不停地吃肯德基麦当劳什么的。
真的是特矛盾，又想要自律，又自律不起来，因为太想要自由了，而且内在受限制的越多，就越想要自由，但往往追求半天自由，都只是行为上的放纵，并不能获得真正的自由。（有关自由和自律问题感兴趣的，可以看洪扬老师这篇文章：越自由，越自律）这种迟来的叛逆，往往会体现在人的某一方面，要么是日常生活，要么是恋爱婚姻，要么是工作，尤其是在亲密关系里……比如有一个来访者，她当初就是因为情感问题来的，男朋友跟她分手的时候就说，之前感觉她很善解人意很温和，没成想到了亲密关系里，她会变得那么“作”和情绪化，真的是有点吃不消，她自己也不理解自己怎么会那样。其实就是未满足的期待太多了，内在亏空太严重了，因为他们小时候都忙着懂事，去照顾别人的感受了，小孩的东西没享受到，任性、宠爱之类的，就会下意识地管男/女朋友要。没有叛逆期的人，也不是说整天没完没了无时无地地爆发，而是大部分时间还能保持一个成年人的状态，但有很多关键的时候他保持不了，就会不停地回到孩子的状态，给人感觉就特别不稳定。没有叛逆期的人的一个通病就是：不知道自己想要什么，也总在寻找自己活着的意义是什么。因为叛逆期，是我要夺回我自己的东西，包括我对我生命的期待，我自己想要什么，这些都会跟随着叛逆期的结束一起到来。年轻的时候叛逆期都是那种：我知道我不想要什么，但我想要什么我也不清楚，叛逆期结束，可能我就知道我想要什么了。要没有这个过程，就只有“应该”怎样和“不应该”怎样，按照外界要求的应该的样子去活，没有了自己。
你要问他：开心吗？他的回答就会是：没有什么开心的呀。再问他：不开心吗？好像也没有什么不开心的。反正还是不高兴不开心。而这种人自己无欲无求，特没劲地活着，身边的人看着，比如找个老公，老公天天看着也会特没劲。 还会引发新的问题，就是他慢慢会生存不下去。随着物价越来越高，就越来越难存活。 最后，就要从北京搬到老家，那从老家再搬哪儿去，可能就指望着结个婚改变命运了，然而现实是，靠山山会到，靠人人会跑。一直在叛逆期的那种呢，说白了，就是不放过父母，也没放过自己，怨父母，也希望父母能满足自己那些未满足的期待。即便有些在外面事业做得还可以，但也不是真正的独立，因为他们还是想要外界来满足自己，并不能真正为自己的人生负起责，做事也是特别苦逼地在做，并不幸福。而真正独立的人，是可以幸福做事的。咨询中，有很多工作要做，包括了解过去曾经发生了什么，解决你对父母的怨，理解当时的自己，理解当时的父母……你才能真正地释然和放手，然后走上自己的那条道。
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