殊不知，正是自己对待自己的那种方式，让我们更加无力。阿文来到咨询室的时候，特别无奈无力迷茫，迷茫的是，到底回老家，还是留在大城市；他也很着急，着急的是：选不出来，又发现自己没有奋斗的动力了。他非常不喜欢也不接纳自己现在的状态。觉得自己不应该迷茫，不应该纠结，这样太没有效率了！你能感受到他把自己逼得有多狠，而这份逼迫更让他无力。当咨询师带他看见自己是怎么对待自己的时候，他的眼睛有些湿润：一个是理智的他指着自己骂：你为什么那么迷茫，你这样在浪费时间，你在浪费生命，作为男的你应该果断！
另一个他本来感受就已经很不好了，又被那个自己骂了一顿，状态就更糟糕了，他就更无力了，更无力就更选不出来了。
他对自己有些心疼出来了，也能给自己一点时间了，允许自己确实会混乱，确实挺无力的，慢慢能沉下来的时候，他的力量反而就出来了。
纠结背后：掌控的父母
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表面上，他迷茫的是，到底是留在大城市还是回家乡，回到家乡挺好，只要回去家里有很多资产可以给他，留在大城市也不差，他本身有能力立足，也有机会获得本地户口。他是真的不知道自己想要什么吗？非也，他的心早就飞到上海了，他不愿意当啃老族，他也想实现自己的价值。就是牵绊太多了，他就觉得爸妈想让自己回大连，对此他爸妈是这么跟他说的:但是我建议你还是回来，家里给你准备了这设备那设备，这资产那条件，以后都是你的，你用着也方便。
但是我建议你还是分手。谈谈恋爱玩一玩是可以的，但你终将要回家找一个跟你门当户对的姑娘，据我所知，这个姑娘12345678（列举特别不好的地方）。
很明显父母对他蛮掌控的，而且软硬兼施，一方面讨好你，先给你自由，一方面又给你施加压力。对此阿文并看不清，他只是一方面觉得父母还挺尊重自己挺爱自己的，一方面又感觉面对他们时很难受。他从小到大都是一个非常懂事的孩子，努力地达到父母的期待，顾及父母的感受，有时候因为意见不和对峙起来都很自责，但这份懂事背后，其实有很多挣扎和无奈，离家在外很难说不是因为潜意识里想要挣脱掌控，让自己真正自由独立起来。
咨询师运用萨提亚里的雕塑技术呈现出他爸妈是怎么对待他的，他深切地体会到了自己面对他们时的感受。雕塑
雕塑是萨提亚里比较常用的技术，这项技术中，咨询师会通过雕塑出一些姿势，通过身体语言来强调他们正在沟通的信息。雕塑技术外化了我们内心世界的应对过程。
这些身体姿势将那些通常超出来访者意识范围的隐蔽信息重新带入了他们的意识觉察之中。来访者因此可以获得一种对自己感知的身体意识，如果不通过这种方式展示出来，他们很可能否认或投射这些感受和知觉。
父母“指责”（萨提亚四种不一致沟通姿态中的一种）他的时候，他愤怒能起来，能“怼”出来，就稍微痛快一点。父母“讨好”（萨提亚四种不一致沟通姿态中的一种）他的时候，那种感觉很难受，他都快憋死了，一句话说不出来。他就明白他一直以来自己有多么多么难，也知道了自己为什么会有迷茫和纠结的这个时期了。
什么都想要，什么都放不下
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后来慢慢看到他为什么那么迷茫纠结、放不下，因为他想要的很多。他既想在爸爸妈妈那里当一个好孩子，又想要遵从自己的内心。从小到大，他一直都很期待从父母那里得到一句夸赞，但就是在原生家庭里得到的这种认可太少了，长大后的他还是缺，所以他特别努力地去做一个好孩子，好员工，好朋友，各种角色，这成了他的一个牵绊，一直影响着他。我们常说follow your heart（遵从自己的内心），往往说的容易，做起来难，不是我们不知道内心想要什么，也不一定是外界的阻碍有多大，而是我们的内心被很多东西牵绊，未被满足的期待越多，牵绊就越多，我们就越纠结，越无法做出选择。所以咨询师给到他下一步的方向就是疗愈并补上内心这份未满足的期待的窟窿。很多时候当局者迷，正在阅读这篇文章的你，如果也有一些困扰，欢迎联系我们，让专业的咨询师帮你更快、更好地看清并解决~首咨6折｜最低仅240元
