不知该如何说出口的秘密

2021-2-20 10:26| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1271| 评论: 0

不知该如何说出口的秘密

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阿梅，女，36岁，家庭主妇。咨询室里，我们坐下来没多久，阿梅说想给5岁的孩子咨询，孩子的爸爸不久前犯法进了监狱，孩子现在还小，她不知道该怎么跟孩子沟通，只告诉她爸爸去外地出差了，时间过得很快，眼看就有2个月了，孩子现在一问起爸爸什么时候回来，她就很心慌，她说现在真的不知道怎么跟孩子说，特别为难，说着说着她眼里就泛出了泪光。

她又说起家里的情况，家人都在老家，她自己在北京带着5岁的女儿生活，也不想麻烦家里人来帮她，老公要8年都回不了家，还留下了没还完的债务，自己自从女儿出生后就一直在家照顾孩子，一直都是跟社会脱轨的状态，现在老公这一出事，家里什么都乱了……无助无措之下找来了这里。

为母则刚，所有的难都自己扛

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听完阿梅的话，很心疼她，这些事情无论落到谁身上，都太难了。也感慨母爱的伟大，所有的好都想给孩子，为了保护孩子，给孩子一个健康快乐的童年，阿梅跟孩子在一起的时候还要强撑着什么事都没有发生的样子，她想承担起来这一切，但面对很多事时又感觉很无力无助，晚上说不上有多少次是睡不着独自伤心落泪的。

我先带着阿梅体会现在她自身的状态，她开始能感受到自己的难，很心酸，泪流不止，她真的是累了，她说自己已经好久都没有这么畅快地哭过了，这些东西这阵子一直堵在胸口，说出来松了一口气的感觉，感觉好多了。但她当下最着急的还是要怎么跟孩子说。

美好的初衷，并不一定会种出美好的结果

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尽管阿梅想尽快知道到底如何跟孩子表达是好，但我也跟阿梅说了一个情况：儿童在5岁的年龄，大脑没有发育完全，很多的认知都没有建立清晰，但是人一出生有一样东西就非常完善，也特别有智慧，那就是人的潜意识，孩子的内心是可以十分敏锐地感受到身边人真实的状态的，即使阿梅佯装得像没事一样，但是孩子也是能感觉得出来的，瞒着孩子反而会导致孩子被动习得遇到问题时假装看不见，今后遇到困难时也不去面对眼前的困难，这对于孩子的成长会造成更大的负面影响。这个时候，面对孩子最好的方向是：母亲可以先从内心真正地接受老公入狱的这个事实。阿梅听到这儿沉默了片刻，而后她坦言自己确实目前还无法接受老公入狱，也很难面对现状。

于是，我陪伴阿梅一起去面对她的难，阿梅是有很多现实压力的：

在接下来这几年的时间里，阿梅无疑变成了家里的顶梁柱，一切都要她自己来扛；这么多年来都是家庭主妇，对于工作没有太多经验的她，也要在短时间内开始进入到社会开始工作；她又特别想顾全孩子，不让孩子有太大的缺失，所以她要学习的不只是做母亲的角色需要具备什么做些什么，还要学习做父亲的角色需要具备什么做些什么……

她有很多担子要扛，她需要成长自己，无论是外在生存技能上的，还是内在建设层面的。所以我给的建议是：先从自己的成长出发去间接影响孩子，给他力量。

通过成长自己的内在力量，让自己能够更加轻松地面对这件事情，孩子接收到这个信息，看到母亲可以轻松地去面对这件事情，他就也不会把这件事情看得那么地重，这样不仅可以减轻对孩子的影响，同时对于孩子面对困境的能力的建立也是一个好的榜样。

苦过便是甜

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几次咨询下来，阿梅越来越能接受现实的情况，脸上也多了很多微笑，脸色的变化也很大，从开始来时的肤色暗沉到现在健康的白皙有光泽，能感受到她的精神状态是很好的。阿梅跟我说，她找到了一份工作，虽然赚得不多，但是养活她和孩子还是可以的，她也接收了妈妈的帮助过来帮她带孩子，一切在慢慢进入正轨……

最近一次咨询，她刚好带着孩子过来了，说是咨询结束后要带孩子去逛公园，我看到她静静地坐在那里，脸上是淡定而柔和的笑容，眼睛里透着坚定而有力量的光亮，我知道她已经有能力去面对生活了，很为她高兴。

咨询师寄语

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每个人都潜藏着巨大的能量，无论外在高矮胖瘦，都不要小看一个人内心的力量有有多么的强大。

案例作者：祝诩然

雨天晴资深心理咨询师

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