我很好,可为何一直单身?

2020-10-25 15:44| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1806| 评论: 0

编者按:很多人为人很不错,工作也好,可偏偏到了恋爱结婚这事就各种坎坷,让人唏嘘。今天这篇案例里的小琴就是因此而找到我们的。


 
我有一个来访者小琴,今年29岁,硕士学历,有着体面的工作,不错的收入。让她困扰的是,她发现自己没办法跟别人建立一段较长较稳定的亲密关系。身边追求她的男孩子也不是没有,但最终的结果都是没有结果。
 
一般无法进入亲密关系的人会有以下的可能性:
 
1. 很担心建立了一段感情后,自己的个人空间和时间会被压缩。往往建立了亲密关系后,会因为过度在意对方的想法和感受而做很多的妥协,这些妥协或大或小,积攒的多了就会让自己感觉很累。这类人往往本身对自我就有很多的要求,内在空间已经被压缩得很小很小。因此,对于他们而言不在亲密关系里反而会轻松些
 
2. 有些人嘴上会说着想谈恋爱,但是真有一段感情摆在面前,却又顾左右而言它。他们的内在往往会有很多的担心害怕,会认为一旦跟对方深入交往以后,对方看到了真实的自己就会不喜欢了。因此,为了避免这种拥有了以后又失去的可能,而直接不开始。
 
3. 还有一些人嘴上会说我不想谈恋爱,自己一个人挺好的。其实是因为他们潜意识里认为,没有人会喜欢上自己的。为了避免这种尴尬和受伤,给自己找了一个合理的理由说服自己,就不需要去面对没人爱的挫败感。

每个人的情况不同,原因也各异。通过对小琴进行深入了解,原来她的童年一直都过得很动荡,轮着在姑姑家叔叔家奶奶家度过,都是刚在一个家庭安稳下来没多久就又要离开。后来小琴从初中就开始上寄宿学校了,父母工作的变动,也让她不得不从一个城市搬到另一个城市,被迫跟自己刚刚熟悉的同学分开。因此,小琴也不再敢把感情付出出去,因为她的潜意识里隐隐会觉得没有一段感情是长久的。
 
这个过程中,我带小琴去看到自己的不容易,那时的她并没有什么自主决定的能力。小琴开始能够心疼自己一些。也理解了父母当年的艰难。并且带她回到小时候去帮她满足小时候没有得到过的踏实安稳,这种安全感是只有小琴自己能给到自己的。小琴说:“原来跟自己在一起的感觉这么好,这么多年我都没看到过她。”小琴看到了那个坚强独立懂事孤独的自己,留下了心酸的泪水。
 
那一刻,小琴打从心底做了一个决定,是时候找一个TA了……

 

案例作者:李想

雨天晴资深心理咨询师 

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