婚恋情感｜从此不当祥林嫂

本案例咨询师：洪扬

男，国家三级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师。拥有萨提亚、催眠、NLP、行为认知、沙盘游戏等资格及证书并有出国学习经历，结合了东西方文化的治疗优点。擅长恋爱婚姻、情绪管理、人际关系、个人成长以及发展性咨询。

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来访者一般资料

姓氏：孙　　性别：女　　年龄：32　　学历：本科　　职业：总经理助理

主诉与个人陈述

个人陈述：在家庭关系中和婆婆处理不好关系，曾经在俩年前和丈夫闹过一次离婚，主要是因为丈夫和自己闹别扭和婆婆还有公公告状，然后在工作时受到了公公和婆婆的质疑，怀疑他在外面有人，她受不了婆婆家人的质疑和指责，所以想离婚，后被家中人劝和。从结婚后就不停的与婆婆和丈夫有矛盾，比如在坐月子时，婆婆执意要孩子留在老家由他们老俩口带大，吵架时因为丈夫总向着婆婆所以很不爽，丈夫曾经表示，将来陪他过一辈子的是他妈，而不是她，很难接受这点。同时在自家中发现自己与儿子的关系过于亲近了，孩子上小学几年了还是念着她，不能自己睡，而且孩子和丈夫的关系很不好，想让孩子离自己远一点，更独立；而且在工作中经常受气，觉得别人都不尊重自己，什么事情都需要自己处理，很不公平。小时候家中有个弟弟，家中都宠爱弟弟，自己需要处处都让着弟弟，而且父母经常吵架，吵架后还会让她和她弟弟评价对错，自己对父母颇有微词。

咨询师观察了解到的信息

衣服款式鲜艳，亮眼，坐姿很正，说话声音大，说话很多，但是没有情绪的流露，说话中往往满脸堆笑，肢体语言丰富。

来访者主要状况及模式，以及模式所付出的代价

1.抱怨多，非常希望别人改变，不愿意负改变所需的责任和代价，有觉察，但是无法面对和接受自己也有问题，所以希望改变别人。

2.在关系中多讨好别人，没有自己的立场，往往替别人考虑，而不考虑自己，然后自己委屈，但是又压抑自己的委屈，积攒了许多情绪，由于情绪得不到表达，所以经常抱怨。

3.非常需求公平，原因是对小时候的不公平待遇记忆清晰，但是已经习惯了让着别人，将儿子物化，利用儿子来对抗丈夫。

诊断及鉴别诊断

1.诊断

该求助者心理问题的特点：由现实刺激引发，持续时间小于两个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，符合一般心理问题的诊断要点。

据此，初步诊断为一般心理问题。

2.鉴别诊断

1）与躯体疾病相鉴别：求助者近期未患躯体疾病（或近期体检报告正常），可以排除器质性病变基础。

2）与精神病性问题相鉴别：根据病与非病三原则，该求助者主、客观统一，心理活动协调一致，人格相对稳定，自知力完整，有主动求医行为，没有幻觉、妄想等精神病性症状，因此可以排除精神病性问题。

3）与神经症性问题相鉴别：该求助者心理问题与工作（学习、恋爱、婚姻、人际交往）等有关，由现实刺激引发，与其处境符合，没有变形的心理冲突，可以排除神经症性问题。

4）与严重心理问题相鉴别：该求助者的不良情绪仅局限在最初引起这种情绪的事件上，未出现泛化，未持续超过2个月，可以排除严重心理问题。

问题成因

生物原因：没有明显的生理原因。

社会原因：小时候父母的差别待遇，让来访者习惯了凡事先为别人考虑的模式，反倒忽略了自己的感受。由于自己不尊重自己，所以导致了在后面的遭遇中经常被人欺负，同时由于父母在年幼时候争吵会利用孩子拉帮结派，所以将自己的亲子关系物化。

心理原因：自己委屈，同时也对委屈有觉察，但是享受委屈带来的好处，当委屈时，我对你错，所以需要改变的是你，而不是我。

咨询目标

具体目标：消除来访者的不良情绪，终止其抱怨，让案主开始学习为自己的行为负责；令案主有立场，可以大胆与很多人说：不，最终改善其周围的人际关系。

咨询效果

咨询师观察到，来访者面部舒展，开始有了笑容，来访者反馈：看到自己对别人要求的不合理性，觉得对周围朋友有愧疚的情绪，也更佳清楚了，如何跟朋友之间从新建立关系，和维护一段关系，开始从新的角度考虑感情。咨询之后回访：跟周围同事相处起来看他们没有那么讨厌了，自己心情也变好了很多，跟朋友之前学会了关心别人，而不是一味的要求别人，朋友都说她变得更可爱了。不再沉迷于那些梦幻的爱情小说了。开始和异性接近慢慢成为朋友，不再有抗拒的感觉了。