我们人生每时每刻都在选择,仔细想想是这样吗?我们是选择结婚还是单身,我们会选择要孩子还是做丁克,选择跳槽还是留在这家公司,选择赖床还是早早起床。所有的选择的共同点是,每一个选择都有好处和代价。我在这三年的成长里真的学会了选择,虽然艰辛可是也开心了很多。
初结识
想起三年前同样是这样一个深秋的季节,我来到雨天晴生命重建的课堂,当时的心里有着紧张和害怕,还有着一些对未来的迷茫和渴望。那时候的我处在工作的选择中,五年的工作经历,经过年轻时的一腔热血打拼出来的成绩,可是到了期待很久的升职以后却遇到了瓶颈,向前走太多的压力和未知,能不能到达理想的成绩?会不会让领导失望?同事会不会信任我?我们该怎么合作?向后退我能退到哪里去?我可以做什么?我可以从零开始吗?开始之后我想要的是什么呢?虽然那时候的我是一个让工作占据百分之六十时间的人,可面对该结婚的年龄又出现了同样选择的问题。遇见的这个人是不是真的能和我走完终身的人?会不会之后还有更好的人出现呢?我们之前该怎么沟通和交流?我们在一起真的可以幸福吗?? ?
在这种百般纠结的状态下我抱着那时候觉得唯一的一根救命稻草,那就是去了解自己,了解我是谁,我想要什么,我还能为自己做什么,把最后一个能做出的选择给了生命重建走进了雨天晴,我选择了投资给自己。
拨开迷雾 我慢慢看到了自己
初进入课堂没有按照我想象的,老师一一回答我们的提问,而是让我们透由一些活动发现自己的习惯,思考习惯,说话习惯,对待自己的习惯,从一开始的不耐心到慢慢我发现了在我说话时其实我从来表达不出来我心里原本对一个人的喜欢,对一个人的在意,对一个人的欣赏。在我思考时我永远都要想最完美的那个选项,最好这个选项能满足我想要的任何需求,能满足我及我身边任何人的需要,我才明白了为什么我做不出选择,为什么我放不下,而恰恰正式这些理想化的想法让我把选择的周全和完美当成了标准,而这些周全和完美其实并不真的存在,即使是存在了也给不到我想要的快乐,因为它们同样占用了我的时间,精力,我最在意的父母要的也并不是我是一个完美的人,但为了这些周全和完美,我失去了自己本来想要的快乐,想要的满足,想要的陪伴家人的时光,想要的工作中的目标。。。。。。
这一切谎言与妄想,卑鄙与怯懦。它们就像颜料和素材,正好可以涂抹出一整座城市,以及其中无数的场景和遭遇。你所见到的,只不过是自己的想象;你以为是自己的,只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。此之谓我执。 ——梁文道《我执》
愿望就是一道光 划破黑暗 去照亮心中 尚未崩坏的地方
课程中我分享了我的收获之后,老师让我站出来,把我生活中的选择用同学来代表,我选择了工作,爱人,家人,娱乐,个人生活,休息。当面对他们的时候瞬间让我看见了生活当中的我自己,在工作的时候我自责没有了自己的生活,在跟家人一起的时候我想着工作,在休息的时候想着娱乐而失眠,没和家人在一起的时候又责怪自己忽略了家人……老师让我在场上去抓住我想要的,我第一个选择了娱乐,之后选择了家人跟工作,在我抓完爱人之后我发现我拼命的去抓个人生活时他却远远的看着我,我尝试着去追着它走,走了好久却还是抓不住,最后我累了放弃了停了下来,在我停下来看着他的那一刻,我才明白,其实我身边的这一切不就都是我的生活吗,那种我心里所谓的个人生活其实就是我已经抓住的这些,而我却从来没有去认真看过我已经抓到的这些,和一直在我生活中的家人爱人,而是一味的去纠结于那些我得不到,而那些得不到的,其实我也不知道具体是个什么样子,或者他们具体都是些什么。老师也让我看到了在我的原生家庭里由于小时候父亲对我的一味满足让我很难珍惜已经拥有的,我觉得只要我想要,得到是很正常的,但当得不到的时候我就开始烦躁,自责,委屈,生气,那时候我根本来不及思考我想要的这些到底是什么,我能做点什么才会拿到,我以为我想要的这些是不是对我真的有意义,而是瞬间陷入到小时候得不到满足习惯性的情绪里面,因为小的时候只要一有这些情绪,或者当我表现出这种情绪的时候,父母就会去满足我的需要。
我发现因为我的不懂得珍惜让身边很多的人受伤,我还在责怪他们不理解我;因为我不会去享受已经拥有的,让我永远不满足,永远觉得不够多不够好,也让我失去了自信,变得没有安全感,变得自卑;当我长大后表现委屈烦躁时再也得不到想要的那些东西时,我开始无助,害怕,甚至用生气和愤怒来表现。当我这些习惯越来越多的时候,我的生活开始乱了。
爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的,你会活在平静、淡定、喜悦中,绝少埋怨,鲜有不满,没有太多话需要澄清,说清楚,内心是一片宁静而有力量的海。
我的收获
当我越来越清晰我自己,我有了自己的家庭,当我的爱人看到了我的变化也愿意和我一起学习成长,我很清楚我可以怎么让自己幸福,让这个家温暖,而不是担心我的爱人会不会永远对我不变;当我越来越清晰我的选择,我知道什么样的公司什么样的职位才是我真正喜欢的,是真正适合我的,现在我没有留在以前的公司而是为自己开辟了一条新的道路,在这里我获得了我的快乐,我的成长,我要的未来,和一群爱我的朋友,我很清晰我未来的每一步可以怎么走,会走到哪里,我不断的看清楚我的局限在哪,我能做些什么来提升我自己;当我越来越清晰我想要些什么的时候,我发现父母不在像负担一样围着我转,他们开始有了他们的生活,我们每次相聚时也更加轻松,愉悦,他们不再问东问西的操心我的未来。
在这里我找到了属于自己的生活,找到我自己心里的那份自由,找到了我想要的工作环境,找到了我想要的未来。
你的负担将变成礼物,你受的苦将照亮你的路。 ——泰戈尔 搜索 复制 |