职场迷茫，我的未来在哪里

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别： 男

年龄：25

学历：本科  

职业：销售

❷主述和个人陈述

主述：职业上迷茫，不知道自己适合什么行业，工作的不好。工作中人际关系处理不好，和领导关系相处有问题，也得不到认可。

个人陈述：工作中人际关系处理不好，在这个环境中不开心，做事也没办法集中，工作效率不高。对工作的安排有很多不满，还需要加班，每天循环，觉得没有激情，没有意思。

❸咨询师观察了解到的信息

来访者说话低着头，不会抬头看着对方的眼睛，说话时表情很少。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

1.和领导沟通有问题，会惧怕和权威去沟通，会躲着领导走，在领导面前，答应的事情回去好好做，但是领导一走，自己就不想再好好做了。

<!--[if !supportLists]-->2.<!--[endif]-->对权威有软对抗，对比自己强的人的掌控，会有愤怒出来，向往自由。

<!--[if !supportLists]-->3.<!--[endif]-->小时候父母个性都比较强势，对于小时候的应对的事大多就是躲避，回避，能逃则逃。

❺诊断

由以上的情况推断，来访者的问题是有生活中现实的刺激的，持续时间长，但是对来访者的影响是最近才严重的，所以依然诊断为一般心理问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变

社会原因：从小来访者父母对自己的掌控很厉害，如果不按照父母说的方式去做，自己就会被罚站，所以慢慢形成了来访者自己表面答应，心理对抗。

心理原因：童年经历影响人际沟通。

❼咨询目标

具体目标：找到自信，让自己先认可自己，去提升自己做这份工作的兴趣和意义，去承担责任。

最终目标：处理儿时被打压的阴影，处理自己对抗的是什么，去理解接受自己，提升自身的内在力量，去跟权威表达自己的真实想法。

❽咨询效果

经过一段时间的成长咨询，和父母亲明显的关系亲近的，面部开始有表情了，对抗的感觉少了，自己也开始慢慢开始谈恋爱了，没有辞职，工作也从实习转正式了。

回访中来访者反馈：之前一直活在恨里了，只要一有不顺心就想都是因为我家庭不好，出身不好，觉得自己很倒霉，又没有背景，但其实从没看见过爸妈那么省吃俭用供我上学，他们挺爱我的，对我有很大期望，我有时候不敢坚持也怕真的做不到那么好让他们失望，现在我懂了其实我想要的方向是什么，我要开始从销售的工作锻炼自己，让自己交更多的朋友，认识更多人。