我背着女友找过一次小姐，现在很后悔很害怕

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：男

年龄：24

学历：高中

职业：辅导员

❷主述和个人陈述

主述：我和女友在一起半年，可是我因为面子在朋友怂恿下找了小姐，我决定对不起女友，也很害怕染病。

个人陈述：和女友一起半年，生活比较平淡，异地，有很长一段时间分开，没有跟女友发生过性关系，被朋友嘲笑过，自己觉得很自卑，但是因为自己个性比较传统，所以很多时候也不敢做出一些出格的事情，一次在朋友的怂恿下去找了小姐，然后很害怕，怕自己染病，也怕女友知道，很焦虑。

❸咨询师观察了解到的信息

来访者说话语速较快，总是叹气，常常用手遮挡着半张脸，鼻子以下，眼睛不看我，身穿黑色体恤，倚靠在沙发上。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

来访者内在力量比较弱，没有立场，很容易被别人轻易说服，左右摇摆，最后还会怨别人怂恿自己，不敢承担责任。

❺诊断

由现实事件引发，持续时间不到一个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，初步诊断为一般心理问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变。

社会原因：从小的原生家庭中，父母比较强势，对他的方式也都是控制，去安排做事，他很少自己独立去做一件事，自己就慢慢习惯了跟着别人后面走，不敢承担责任。

心理原因：从小就很害怕犯错，一犯错就会被家人骂，被骂完还会罚站，总觉得自己哪里做得都不好，如果在跟别人的相处上发生什么问题，都会怪在自己身上，自责，非常打击来访者的自信心，总觉得自己不如别人。

❼咨询目标

具体目标：缓解自己的焦虑和害怕，处理好那件事情对他和女友关系的影响。

最终目标：提升自身的内在力量，能去自己承担责任。释放自己的情绪，能看到自己在这个过程中能做一些什么，承担压力。

❽咨询效果

在经过几次次咨询后，来访者的心态有了显著的转变。从一开始的懦弱不敢提，到现在可以向女友和周边的同事说出自己的需求。女友也觉得自己的男朋友更man了，俩人后来在旅行中订了婚。而且来访者自己也反馈说觉得自己说话办事更有立场了，以前见到自己的领导包括有一些反抗质疑自己的同学，自己都会脸红紧张。现在不仅不紧张了，很多时候还会跟自己的领导同学开玩笑。

回访时来访者反馈：之前特别讨厌爸爸的胆小懦弱，觉得他一辈子受妈妈欺负，也讨厌自己的胆小懦弱，现在开始觉得原来其实爸爸也有自己的智慧，原来不是别人不重视自己，是自己觉得自己的意见不重要，不敢提就能怎么招都行，真的别人不在意自己的意见时自己其实又特别难受憋屈，现在感觉比之前勇敢多了，工作中别人也能看见我的成绩了。