婚前老公对我很好，婚后成了工作狂，很少回家

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：女

年龄：28

学历：本科

职业：互联网运营

❷主述和个人陈述

主述：和老公结婚2年，刚开始老公对来访者态度特别好，但是现在老公成了工作狂，回家少了而且对来访者态度很冷淡。

个人陈述：结婚前老公对我很好，我说什么都可以，结婚婚后也不知道怎么了，就成了一个工作狂，天天回家很少，回家以后不愿意说话，就一个人打游戏，我有时候问他问题他也懒得回答，我怎么都想不明白为什么。虽然我俩有过一些争吵，无非就是因为我觉得他花钱多或者看他回家后不会帮我做家务，也不像以前那么关心我了，但夫妻之间哪有不争吵的，我也觉得有时候我说话过分了点，但是也不至于像现在这里不搭理我呀！

❸咨询师观察了解到的信息

来访者表情凝重，说话时候语速较快，衣服颜色比较暗淡，说话时候经常看旁边，说完一段看咨询师一眼。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

1.情绪急。遇到问题以后就要立刻解决，当老公不做的时候着急自己做完，回来就会觉得委屈就抱怨老公，所以很多时候老公觉得没必要的事情，来访者会很着急，两个人就会冲突，会让老公觉得很累，自己也会觉得自己好像老是忙忙叨叨的，为家里付出很多老公还不领情就很委屈。

2.压抑自己。遇到问题就只想着解决问题，如果这时候自己或者老公觉得有不舒服的情绪会觉得影响做事，就会自责或者责怪老公，所以两个人都会不自觉的压抑情绪，然后不一定哪天就因为一件小事突然吵起来了。

❺诊断

由以上的情况推断，来访者的问题是有生活中现实的刺激的，持续一个月左右，诊断为一般心理问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变。

社会原因：小时候爸妈一直教育来访者做事要快速，不能偷懒，虽然是个女孩子但也不能矫情。所以来访者经常觉得自己太慢了，总想更快一点，觉得快速解决问题，不谈情绪是应该的，问题没解决就不应该说其他的。

心理原因：来访者不会表达情绪，心里压抑了很多东西，导致自己说话时候会有很多指责出来。来访者有个不合理信念：只要我做好我的事情，为家付出老公就会开心。

❼咨询目标

具体目标：带来访者体会自己压抑的情绪，并疏解。带来访者梳理自己的不合理信念，让来访者带着来访者体会老公的感受，了解老公有太多情绪没办法表达，只能无力的去选择用工作来逃避，体会老公需要什么，使夫妻之前恢复良性的交流和沟通。

最终目标：带来访者去探索原生家庭梳理自己的情绪和不合理信念。提高来访者的自我价值感和安全感。

❽咨询效果

一个半月的咨询以后，来访者反馈自己现在心情好了很多，对老公的理解也多了，觉得老公其实一直还是关心自己的。老公现在回家早了很多，自己也能想起来主动问问老公上班心情怎么样，虽然不太适应这样的话，但是说完觉得两个人都很开心。老公最近常说“天天打游戏也挺没意思的，我还是帮你做点事吧。”现在工作中也主动很多了，好像感情好了自己也更有自信了，工作中为自己争取到一个去分公司晋升实习的机会，现在自己工作忙了，老公反而照顾家里更多了。