自己和老公关系一直很好,可最近半年老公回家特别晚

2017-10-9 06:33| 发布者: admin| 查看: 1841| 评论: 0|原作者: 董翡

此案例已征得来访者同意并授权公开。

 

来访者一般资料

 

性别:女

年龄:32

学历:本科

职业:人力资源主管

 

主述和个人陈述

 

主述:来访者一直说自己和老公的关系很好,觉得自己的婚姻没有问题,但是最近半年老公晚上回家都特别晚,休息在家陪孩子和自己的时间也很少。自己见到对方问对方原因,对方只说最近工作忙,自己很累,什么都不会多说,让自己不要打扰。自己也不知道怎么办了,更不清楚问题出在哪里了。

 

个人陈述 自己和老公结婚7年了,我在老公的事业上帮了老公很多,什么事情应该怎么办我会给很多的建议。效果也挺好的。在生活中我也是按照一个妻子的标准去做的,什么都做的面面俱到,应该做的都做了。一直以来我都觉得我做的挺好的,我的生活也是别人眼中幸福的生活,没有争吵,孩子听话,老公顾家。突然这样的变化自己真的不知道怎么了,生活很迷茫。

 

咨询师观察了解到的信息

 

来访者穿着,发型都很讲究,坐姿很端正,说话语速很快,没有太多的表情流露。

 

来访者主要状况及模式,为此所付出的代价

 

标准多,要求高。来访者生活中处处都是拿标准和别人相处,比如说她要求一个妻子应该贤良淑德,不应该发脾气,在家对待老公要顺从对方的意思,应该满足对方的需求,对孩子要温柔,有耐心等,自己完全是按照模板在生活,自己心里舒不舒服,愿不愿意从来就没留意过,别人也不知道她有什么需求,觉得她做的很好也挑不出来什么毛病。孩子老公不按标准来自己就想要说服对方给别人讲道理,直到对方同意为止。这样在家里老公和孩子很少开口说自己的想法和自己做的事情,说了也会被教育一顿。家里看起来没什么矛盾,其实对方已经呆不下去了。

 

诊断

 

由以上的情况推断,来访者的问题是有生活中现实的刺激的,持续一个月左右,诊断为一般心理问题。

 

问题成因

 

生物原因:无器质性病变。

 

社会原因:来访者小时候父母都是老师,对自己要求非常多,什么事情应该怎么干都是有标准的,当自己做不好的时候父母就会耐心的给自己讲解,直到做到标准为止,父母之间也从来不吵不闹的,有事说事,没事就自己忙自己的。所以长大了自然也就学会了这种生存和跟别人相处的方式。

 

心理原因:感受不到自己心里想要什么,也忽略自己的开心不开心,不会表达自己的期待,只会提要求,按照标准来做事,这样对自己,对别人没有情感的流动。

 

咨询目标

 

具体目标:让来访者看到自己和老公相处中问题到底出在哪里,开始感受到自己心里的感受,开心不开心,和自己内心的需求,并学会表达自己的情感,不再只靠标准过日子。

 

最终目标 让来访者的感情丰富起来,做事情的标准有自己的弹性,学会在亲密关系中表达自己的期待,提高来访者的自我价值,有能力建立良好的亲密关系。

 

咨询效果

 

8次咨询后来访者能在家表达自己的情感了,在家里自己放松了很多,不再那么刻板的要求自己了,也不那么要求老公和孩子了,并邀请老公和孩子主动分享自己在工作生活中的事情,自己不再对老公和孩子品头论足了,也了解到了原来老公和孩子很多东西是跟自己不一样的,觉得生活中开始有乐趣了,老公跟自己交流的时候说,家里终于有温度了,最近跟自己相处轻松了很多。

 

回访中来访者反馈:近期还跟老公两个人去出国过了结婚几年,老公说好像又找到恋爱中温柔的感觉了,也说我这几年不容易,要好好珍惜这个家。

 

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