婚内出轨后被发现，在2个男人之间纠结

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：女

年龄：28

学历：硕士

职业：教师

❷主述和个人陈述

主述：结婚1年，自己在婚内出轨。出轨后俩人的关系持续了4个月就结束了，结束后被老公发现。老公提出离婚，自己证明了出轨已经结束后没有离婚，但是现在在婚内老公对自己更加冷冰冰的，而且之前那个男人也不理自己，自己十分痛苦。

个人陈述：我和我老公结婚结的没什么感情基础，我们在百合网上认识的，然后我看他家境不错，挣得也可以，在架上家里催的比较紧，我们就相处了3个月就闪婚了。但是其实我觉得他并不爱我，他不会帮我做家务，当我工作需要调度的时候他也不帮忙，成天就知道忙自己的工作，忙完以后回家都看不见他。而且我是培训机构的老师，本来周六日就没什么时间，要给孩子上课，所以我休息的时候他也从来没说请假来陪我。后来我就在一次出差的时候认识了我的一个同事，他挺帅的，而且人也有意思，不像我老公那样是个闷葫芦。我们在一次酒醉后就发生了关系，他是单身，也知道我有家庭，但是还是每天发微信，而且在我工作犯难的时候会替我解决，我觉得很贴心，但是好景不长，真正回到北京以后，他就不怎么联系了，说在单位如果有人知道咱们的关系不好之类的，开始忽冷忽热，我开始频繁的找他，但是他却基本不见我了，后来这个人居然不声不响的离职了，我也想算了，就是个渣男，干嘛还理他？结果就在这时候出轨的事情被发现了，我甚至觉得是是那个渣男把这事告诉我老公的，现在的我进退俩难，一方面舍不得老公，怕会伤害他，一方面还会时不时想起那个男人，还有他对我的好。现在情绪很大，已经影响到我的工作了。

❸咨询师观察了解到的信息

当提到和出轨对象分开时，开始啜泣。而描述老公的时候语气平缓，语速快。同时说想挽回婚姻，但是提及出轨对象和出轨细节更多。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

什么都想要，一方面想要老公提供的物质安全，还想要情绪价值，但是老公给不了，只好另寻出路。

忘不了出轨对象的好，仍然希望对方回到自己身边，但是却骗自己说自己想回归家庭，并以舍不得老公作为借口。

依赖，不愿意自己给到自己这些，而是通过别人来满足自己想要的关心，重视，安全感。不关系，不重视自己，缺乏安全感。

❺诊断

此类问题属于一般心理问题。

❻问题成因

生物成因：并无器质性病变。

社会原因：单亲，和母亲长大，但是母亲没有工作，靠父亲提供的抚养费生活。小的时候缺爱，需要别人的陪伴的同时也缺乏对物质的安全感。

心理原因：自己依赖多次，已经无法忘记依赖的好处，缺乏为自己负责的能力和意识。

❼咨询目标

具体目标：带来访者看清“出轨”的真相，让来访者自己做出选择，是选择回归家庭还是离婚。来访者选择回归家庭后，学习和老公沟通，打开心扉，并大胆说出自己的需求。

最终目标：让来访者学会自给自足，自己可以给到自己安全，重视，关心，不再向他人索取。同时增强来访者的一致度，提升来访者的沟通效率。

❽咨询效果

经过5次咨询：来访者对出轨事件释怀，不再惦记出轨者，决心回归家庭，把重点放在了提升自己和与老公的沟通上。

经过10次咨询：来访者认识到老公其实对他的付出是有的，只不过是没有看到，只不过老公的爱都体现在了做事上，同时也能开始理解老公自己的苦衷，俩人的关系逐渐亲密。同时自己的依赖减少，工作上之前总是指望上级，现在自己可以独立编排课程，备课，并在工作评级中表现良好，提升了自己在公司的地位和薪资，以前只是教初级的课程，现在被重用参与到网课的编排。

经过20次的咨询：来访者和老公的关系提升到婚前都没有的状态，老公表示就跟重新谈了一次恋爱一样，老公也愿意主动请假陪伴她去做一些俩人都喜欢的事了。同时在之前和母亲基本上是梳理的，认为母亲只会依赖自己，现在喝母亲的关系和解，也能体谅到母亲的难处，俩人从过节都不打电话到现在可以邀请母亲一起出去游玩。

回访来访者记录：之前总是什么都想要，感觉自己什么都没有，活的特别累，总觉老公这不够那不够，生活中自己也很容易焦虑觉得做的不够好，获得不够自在，现在慢慢发现其实幸福就在自己身边，生活开始温暖起来了，现在我跟同事和老公关系都不一样了，他们说我笑容多了，在我身边轻松了，我也觉得自己好像不再过的那么累，开始懂得看见生活中的美好了。